【逆轉脂肪肝】34%的成年人都有脂肪肝!每周這樣健走可以逆轉╰( ・ ᗜ ・ )╯
台灣成年人約有26~34%罹患脂肪肝,雖然好發年齡層在40~60歲之間,但BMI超標、外表纖瘦體脂肪過高的年輕人也要小心喔!脂肪肝本身雖然不會造成不適,但衍生出的疾病可能對生命造成威脅!這樣健走逆轉脂肪肝...↓↓
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